樱桃的营养价值及功效 樱桃吃多小心有毒(5)

中会医认为，桂花具较大的功效。它全身皆可入药，桔具发汗、脾、祛风、透疹的功效，仅限于于四肢麻木和活血性腰腿病的食疗。

胡敏说道，桂花可以减缓糖尿病。铁是合体血红蛋白的肥料，对于女性来说道，有着极为重要的意义。世界卫生组织的核查表明，大左右有50%的女教师、20%的未满女性、40%的孕妇都会暴发缺铁性糖尿病。

付钱桂花时应选取连有果蒂、色泽光艳、表皮柔软的，如果当时吃不完，好保存在零下1℃的冷藏必须下。

桂花原属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，桂花虽好，但也注意不要多吃。因为其中会除了含铁多以外，还含有等量的氰甙，若生食过多都会引来铁中会毒或物中会毒。

宜忌年轻人

仅限于于脾胃虚寒、便溏腹泻、咳嗽、糖尿病、乏力者和风湿刺、关节炎、慢性肝炎病人;刺性病及虚刺呕吐、消化不良者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

食疗百病

桂花中会水

肥料：鲜桂花数斤。

肥料及用法：桂花装入瓷坛内封固，移去土中会，左右深1米许，经7～10天取出，坛中会桂花已自化为中会水，即将果核除去，留取清汁定时。每次饮1超级杯，略温服下。

功效：治闷疹。

适合于年轻人

桂花一般年轻人均可生食。

1.桂花的含铁量特别高。

2.桂花营养多样化，具调中会脾，健脾和胃，祛活血。

3.对咳嗽、消化不良、活血身痛等均有其所。

4.经常生食桂花能养颜驻容，使眼部红润嫩白，去皱消斑。

5.消化不良者、失去知觉、活血腰腿痛者、精神状态软弱、面色无华者非常适合生食。

6.有溃疡病症者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

7.野桂花中会的酸存在于大量的种子与中会水果中会。(所以此类中会水果不宜多吃)8.刺性病及虚刺呕吐、消化不良者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。