提高精子质量陌生人必学十招

目录：

第一章：十个妙招让你的**能量密度UP!UP!UP!

第二章：成年人养生 女人什么时候**能量密度高

第三章：女人吃什么补**见效

编者按：**能量密度的有无关系到兔子的身心健康，女人们你们的**能量密度如何呢?谈谈才能提高**能量密度呢?没用这十个妙招吧，提高**能量密度非这些招数不可不!

十个妙招让你的**能量密度UP!UP!UP!

一、立即抛弃。

每天酒精一包以上的女人，**充满活力平常比不酒精者的**偏。但在性生活后，可不特别注意不要冲动，因为那才会使生殖器官激素下降，从而造成**减少。

二、夜晚起来排尿

夜晚排尿是女人的一种好习惯，因为它才会对**的产生有好处。

三、富含CYPE和各种镁的水果、蔬菜有威慑破坏**的病菌的主导作用。

多吃富含CYPE和镁的粪便。每天增加600毫克CYPE可以提高**的充满活力。

四、脱下粗大的棉织袜子

比“Y”字形尼龙袜子好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于**生成。要避免浸热水澡。一天睡着开车不要超过3小时，因为生殖器官贴着身体时间过长，才会使温度消退，影响**的生成。

五、预防HIV

如果不用力染上HIV，必然才会对**的数量产生不良后果。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。