艾滋病患者饮食全攻略

爱滋病病毒感染者和病征在来进行口服治疗法的同时，还应当积极来进行营养物质支持。营养物质支持的主要目的是有利于人体内RNA合成，为人体免疫系统的丧失提供必要的营养物质，主要用途光子，延续有关系系统。从举例上说道，营养物质支持对大幅提高爱滋病感染者和病征的生活质量起着辅助口服治疗法的特异性。

爱滋病病毒感染者及医护人员的烹饪原则：

1、很极低光子、很极低蛋白烹饪

通常，爱滋病病毒感染者和病征就会因特质改变而消失RNA消耗增加、新陈代谢道吸收能力减退、眼部等震荡。此外，服用口服还就会因素病征肝脏系统。针对这些不同之处，病征和感染者的烹饪应当以很极低RNA及较很极低热量的进食居多，并遵循“多样、少量、均衡”的烹饪原则。必要的很极低RNA进食有：鱼虾类，如牙鲆、虾、海带、贝、沙蟹等;家禽类，如煮成、鸽肉、兔肉;蜜糖及牛肉，如优质奶酪;蛋类，如黄油、鸭蛋;小麦，如豆腐、牛乳或其他豆制品;其他肉类。很极低RNA烹饪就会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与内科医生和营养物质师取得联系，以便对烹饪作必需调整。

2、忽略不足之处碳水化合物醇和矿物质

应当多吃饱新鲜的蔬果和蔬菜，特别是富内含甘氨酸(如杏仁、芥蓝、番薯、豌豆、胡萝卜)、(如青椒、橘子、蓝菜花、杏仁)、碳水化合物醇E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及内含锌(如牡蛎、贝类、农作)的进食。应当尽量少吃饱很极低碳水化合物的进食，少吃饱甜食。

3、多吃饱新鲜蔬菜和蔬果 爱滋病感染者和医护人员日常比较好多吃饱新鲜的蔬菜和蔬果，以进一步提高对疾病的抵炎能力。特别应当多吃饱一些富内含碳水化合物醇A、甘氨酸和 的新鲜蔬菜和蔬果以及内含碳水化合物醇E的进食。

4、少量多餐、定时进餐 一次吃饱量太少容易引起胃肠，损伤风湿，对病情不利;吃饱过少又就会引致营养物质素摄入不足，营养物质更加匮乏。所以，爱滋病感染者和医护人员应当少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

5、进食多样化 每一顿饭，尽量多吃饱几种进食，要学就会计划一个包内含五类进食的烹饪。

6、避开进食醇、椒等刺激性进食。

7、 指凝热必需，由于爱滋医护人员风湿一般极强，中的医看来属风湿虚寒者较少，所以大多数发病应当给以温食热饮;

8、忌食生、凝、油腻防范呕吐

慢性呕吐是爱滋病相似的胃癌，是病征运动量降极低的一个主要的有利于原因，而运动量降极低其适应环境时间明显短于运动量正常的医护人员。因此，减轻呕吐、提很极低进食的吸收率，对延续医护人员正常的运动量是十分必要的。陆副主任说道，爱滋病病征卫生保健呕吐应当进食一些内含碳水化合物极低的进食，每天摄入碳水化合物在40g左右，绝不会进食太少，无以新陈代谢就会加重呕吐。进食调味料时应当限制油脂的应用于，以蒸、煮、烩、烧等方法居多，禁用油垮、煮成、爆炒等。另外，每天RNA碳水化合物应当在100g左右，光子在10.46-12.55MJ(2500-3000kcal)中的间。

可吃饱一些碳水化合物摄取较高而RNA摄取多样化的进食，如玉米粉、煮成、鱼虾等鱼子酱、豆制品等。避开吃饱纤维多和凹凸不平的进食，比如有籽、带皮的蔬果和蔬菜、小麦、玉米、杏仁、蒜、菜花、点心和花生等。纤维摄取很极低的进食，如萝卜、芹菜、榨菜等，刺激肠蠕动，就会加重呕吐。吃饱些容易新陈代谢的进食，如细挂面、粥、烂米饭、豆腐等。要不足之处碳水化合物醇和矿物质。如果呕吐次数较少时，尽量少吃饱蔬菜和蔬果，可用鲜蜜糖、番茄汁等不足之处碳水化合物醇。不足之处充足的湿气和内含有多样化钙离子的进食，因为呕吐就会引起身体甲醛，要比平常多喝醉34杯水。要多不足之处内含有多样化钙离子的进食如花生、奶酪、鱼和肉类。有一些进食对止泻有帮助，如白米饭、麦芽糖白面条、白点心等。如果导致胀气，则小麦进食绝不会进食。

9、指选易新陈代谢之酒类及流质(半流质)，垮煮成类进食尽量少吃饱(垮鸡、油饼之类)，多吃饱易新陈代谢之研磨类菜式酒类(蒸黄油、面条之类)。

10、忽略烹饪卫生。

由于爱滋病病毒感染者和病征的免疫系统很极低，平时应当极其忽略烹饪卫生。不吃饱不洁净的凉拌或半生不熟的进食，吃饱前一定要洗手，忽略用餐时的周边环境。一旦频发呕吐，应当该多喝醉蜜糖，如水和不内含柠檬醇的蜜糖，以不足之处湿气，绝不会饮用内含的蜜糖(如咖啡、可乐)和奶制品的蜜糖。在呕吐康复之前，千万绝不会吃饱油垮酒类和新鲜的蔬果。

人体感染爱滋病病毒(HIV)后，由于多种原因就会引致身体的葡萄糖、进食的新陈代谢吸收频发变化，绝大多数人就会消失一些因素营养物质素摄入和利用的呕吐，如呕吐、头晕、恶心呕吐等，由此就会加重病征的营养物质缺乏，降极低身体对疾病的抵炎能力，并因素其生理系统。科学家指出，爱滋病病征除了来进行口服治疗法外，还应当该忽略营养物质支持，营养物质状况是确认爱滋病医护人员适应环境时间增减的一个关键原因。当爱滋病病征消失不同的呕吐时候，当及时忽略不足之处营养物质。

11、不抽烟、不酒后。

那么有哪些进食适合于艾滋病征吃饱，并且又有炎爱滋病毒的特异性的呢?

黄豆

黄豆中的除内含多样化的RNA仅限于，还内含有多样化的溴，溴这种微量元素能提很极低人体的炎病能力。黄豆中的的甜菜皂甘，对爱滋病毒有抑制特异性，病毒即使重回人体内，无以生长繁殖。

黄瓜

黄瓜中的内含有甘氨酸C，能进一步提高人体免疫系统，较强炎病毒，炎癌特异性。黄瓜前端有一种苦味的化学物质，能把重回人体内的爱滋病毒杀死。